Heute sprechen wir über unser Jahr 2020.

Wie wir zum Thema Fasten kamen. Wie wir uns kennenlernten. Wie wir gründeten, über uns hinauswuchsen, was wir lernten und welchen Menschen wir begegneten. Zwei Frauen auf einer Reise ins Neue und Unbekannte.

Viel Spaß beim Hören

Viele SportlerInnen und Sportinteressierte haben die Sorge, beim Fasten ihre Muskulatur zu verlieren. Ist diese Sorge berechtigt, oder ist das nur ein Mythos, der endlich aufgelöst werden sollte? 

Die Antwort gibt es in diesem sportlichen Fastenhappen mit Katya & Carina und unserem Gast Andrea Chiappa

Ihr Lieben, heute räumen wir gemeinsam mit dem Ernährungs – und Fastenexperten Andrea Chiappa mit dem Mythos auf, dass man beim Fasten unter schrecklichem Hunger leidet. 

Viel Spaß mit diesem interessanten Fastenhappen.

In der heutigen Folge geht es um das Thema Unterzuckerung beim Fasten, Mythos oder Realität? Aber hör selbst rein:)