Fastentagebuch
Fastentagebuch Ersten drei Tage ab 08.03 Tag 1 Heute startet meine Fastenzeit. 15 Tage. Ich faste gemeinsam mit meinem WOW-Fasten Onlinekurs. Ich bin die Begleiterin und gleichzeitig meine eigene Teilnehmerin.
Viele SportlerInnen und Sportinteressierte haben die Sorge, beim Fasten ihre Muskulatur zu verlieren. Ist diese Sorge berechtigt, oder ist das nur ein Mythos, der endlich aufgelöst werden sollte?
Die Antwort gibt es in diesem sportlichen Fastenhappen mit Katya & Carina und unserem Gast Andrea Chiappa