PODCAST – STORY 10 – Fastenhappen Schlank & Fasten

Sport und Fasten
Sport und Fasten

FASTENSTORIES
MIT CARINA UND KATYA

Story 10 - Fastenhappen Schlank & Fasten

Heute sprechen wir zum letzten Mal mit unserem Experten Andrea Chiappa. 

Im heutigen Fastenhappen geht’s um das Thema Fasten für schlanke, ist es möglich und wenn ja, wie mache ich das gesund?

PODCAST – STORY 9 – Jahresrückblick

Fasten Podcatst
Fasten Podcatst

FASTENSTORIES
MIT CARINA UND KATYA

Story 9 - Jahresrückblick

Heute sprechen wir über unser Jahr 2020.


Wie wir zum Thema Fasten kamen. Wie wir uns kennenlernten. Wie wir gründeten, über uns hinauswuchsen, was wir lernten und welchen Menschen wir begegneten. Zwei Frauen auf einer Reise ins Neue und Unbekannte.

Viel Spaß beim Hören

PODCAST – STORY 8 – Fastenhappen Sport & Fasten

Sport beim Fasten
Sport beim Fasten

FASTENSTORIES
MIT CARINA UND KATYA

Story 8 - Fastenhappen mit Andrea/Sport & Fasten

Viele SportlerInnen und Sportinteressierte haben die Sorge, beim Fasten ihre Muskulatur zu verlieren. Ist diese Sorge berechtigt, oder ist das nur ein Mythos, der endlich aufgelöst werden sollte? 

Die Antwort gibt es in diesem sportlichen Fastenhappen mit Katya & Carina und unserem Gast Andrea Chiappa

PODCAST – STORY 7 – Fastenhappen Hunger & Fasten

Abnehmen mit Fasten
Abnehmen mit Fasten

FASTENSTORIES
MIT CARINA UND KATYA

Story 7 - Fastenhappen mit Andrea/Hunger & Fasten

Ihr Lieben, heute räumen wir gemeinsam mit dem Ernährungs – und Fastenexperten Andrea Chiappa mit dem Mythos auf, dass man beim Fasten unter schrecklichem Hunger leidet. 

Viel Spaß mit diesem interessanten Fastenhappen.

In der heutigen Folge geht es um das Thema Unterzuckerung beim Fasten, Mythos oder Realität? Aber hör selbst rein:)

PODCAST – STORY 6 – Fastenhappen mit Andrea

Podcast Fasten
Podcast Fasten

FASTENSTORIES
MIT CARINA UND KATYA

Story 6 - Fastenhappen mit Andrea/Unterzuckerung

Meine Lieben, in den nächsten Folgen, möchten wir mit einigen Mythen über Fasten und Ernährung, aufräumen. Dazu haben wir einen Gast eingeladen, der euch kurze Häppchen dazu bieten wird. Andrea Chiappa ist Ökotrophologe, Vorsitzender der Deutschen Fastenakademie, Dozent, Fastenleiter & Coach und unser Lieblingsexperte auf den Gebieten der Ernährung und des Fastens.

In der heutigen Folge geht es um das Thema Unterzuckerung beim Fasten, Mythos oder Realität? Aber hör selbst rein:)

PODCAST – STORY 5 – Fragen über Fragen

Podcast Fasten
Podcast Fasten

FASTENSTORIES
MIT CARINA UND KATYA

Story 5 - Fragen über Fragen

Carina und Katya plaudern mal wieder über das Fasten. 

Ist es immer einfach? Macht es immer Spaß? Wie hört man wieder damit auf? Mikrobiom? Der verlorene Einlauf?

PODCAST – STORY 4 – Neuanfang

Podcast Fasten
Podcast Fasten

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MIT CARINA UND KATYA

Story 4 - Neuanfang

Wir treffen uns nach wochenlanger Pause bei Carina auf dem Land. Es ist ganz schön viel passiert in der Zwischenzeit. Katya ist nun Fastenleiterin mit einem fertigen Onlinekurs und Carina hat mehrere Fasten-Retreats betreut und viele neue Fastenerfahrungen miterlebt.

 
Wir haben viel zu erzählen!

PODCAST – STORY 3 – 20 Jahre Fasten

Podcast Fasten
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MIT CARINA UND KATYA

Story 3 - 20 Jahre Fastenerfahrung

Ich, Katya, habe heute eine ganz liebe Interviewpartnerin mitgebracht. 

Die Anke ist Mama, frische Gründerin und eine erfahrene Fasterin. 

Wir sprechen gemeinsam über ihre 20 – jährige Fastenerfahrung. Darüber wie sie das Fasten in ihr Leben integriert, welche Methode sie für sich nutzt, warum das Fasten zum festen Bestandteil ihres Lebens geworden ist u. v. m.

PODCAST – STORY 2 – Drei Fastenerfahrungen

Podcast Fasten
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FASTENSTORIES
MIT CARINA UND KATYA

Story 2 - Drei Fastenerfahrungen

In dieser Folge, haben wie drei wunderbare Gäste mit viel Fastenerfahrung. Sie sprechen über ihren Weg zum Fasten und warum sie sich gerade in der Ausbildung zum Fastenleiter/in befinden.

PODCAST – STORY 1 – wie alles begann

Fasten Podcast
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MIT CARINA UND KATYA

Story 1 - Wie alles begann

In der ersten Folge sprechen wir über unseren persönlichen Weg zum Fasten. Darüber, wie aus zwei ganz unterschiedlichen Lebenskonzepten, eine Begegnung entstand, bei der wir unsere Gemeinsamkeiten entdeckten. Was Fasten dazu beigetragen hat und warum wir es nun zu unserem Beruf gemacht haben. 

Besuch Carina auf Instagram.